Durmiendo a la perfección: Cómo la tecnología puede transformar tu descanso nocturno
La Dra. Vanessa Hill, científica del sueño, explica cómo la tecnología puede ayudar a los usuarios a optimizar su sueño Hondumedios. Dado que pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, es seguro decir que dormir es crucial para una vida saludable. Despertarse después de una noche de mal descanso puede hacerte retroceder, afectando la concentración, […]
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